Qu’arrive-t-il au corps si vous mangez de l’ail et du miel à jeun pendant sept jours ? Vous n’allez pas le croire, mais les résultats sont incroyables. Découvrons ce qui se passe si vous mangez ces choses pendant une semaine !
Manger de l’ail et du miel a des effets extraordinaires sur le corps. Cette combinaison est idéale à prendre lorsque vous vous sentez faible et léthargique, sans énergie, et les résultats sont pratiquement immédiats. Découvrons tous les avantages de prendre de l’ail et du miel pendant une semaine à jeun !
Comment préparer un remède à l’ail et au miel
Plante appartenant à la famille des Allium, l’ail est très utilisé en cuisine mais aussi comme pommade pour certains usages grâce à ses propriétés antibiotiques, antioxydantes et antibactériennes.
Le miel possède également de nombreuses propriétés bénéfiques, il contient divers minéraux, des enzymes antioxydantes et une grande quantité de vitamines.
Idéal pour faciliter la digestion, le miel fournit également beaucoup d’énergie et de manière naturelle. Pour obtenir un remède efficace à l’ail et au miel, vous devez obtenir les ingrédients suivants :
- 2/3 gousses d’ail ;
- 1 cuillère à soupe de miel.
La préparation est simple : épluchez l’ail, coupez-le en petits morceaux, ajoutez le miel et mélangez bien. Une fois le mélange préparé, placez-le dans un bocal Mason et conservez-le pendant une semaine à l’obscurité. Une fois le temps écoulé, vous pouvez commencer à le consommer pour bénéficier de ses propriétés.
Il est recommandé de laisser un peu d’espace dans le bocal et de ne pas le remplir jusqu’à la bouche. En le fermant correctement, le remède peut être conservé inchangé pendant quelques années et l’avoir toujours à portée de main en cas de besoin.
Comment prendre de l’ail et du miel
Pour tirer le meilleur parti de l’ail, vous devez toujours le consommer cru, sinon ses effets sont réduits. Vous pouvez le prendre à jeun tous les jours pour renforcer votre immunité et prévenir les maladies et les rhumes.
Les effets sont immédiats, car le corps est plus énergique et en bonne santé dès la première prise. De plus, le remède offre une protection contre les affections saisonnières et les affections typiques telles que la toux, la grippe et les infections. Avec un système immunitaire renforcé, les rechutes seront moins fréquentes.
La préparation de ce remède maison est simple, comme nous l’avons vu, et également bon marché, mais en plus, elle est naturelle et n’a rien à voir avec les drogues et les médicaments. Les propriétés de ces deux ingrédients naturels garantissent d’énormes avantages pour la santé, c’est pourquoi il vaut la peine de préparer un bocal et de le conserver.
Tous les bienfaits de l’ail et du miel
Prendre le remède maison à base d’ail et de miel, en plus de renforcer le système immunitaire, assure également d’autres avantages, les voici :
- Aide à contrôler le mauvais cholestérol (LDL) – l’allicine libérée par l’ail cru aide à nettoyer le sang et favorise l’échappement de l’excès de cholestérol. De plus, il aide également les triglycérides à se maintenir en équilibre ;
- Diminue l’inflammation – ce remède aide à diminuer l’inflammation et apaise la douleur et les spasmes. Il est donc idéal pour ceux qui souffrent de troubles musculaires et d’arthrite.
Il abaisse également la tension artérielle – lorsqu’ils sont combinés, l’ail et le miel abaissent la tension artérielle et soutiennent la santé cardiaque et circulatoire. Pris à jeun, il est absolument efficace avant tout il agit naturellement.
Pourquoi l’ail doit être consommé cru
Comme vous l’avez vu, l’ail doit être consommé cru, ou à jeun le matin, sinon le soir. La raison pour laquelle il doit être consommé cru est que les propriétés de l’allicine ne restent parfaites que dans ces conditions.
En effet, si elle est cuite, l’allicine perd l’efficacité de ses propriétés. Si vous souhaitez consommer uniquement de l’ail, la meilleure façon de le faire est de retirer la gousse et d’appuyer légèrement avec un couteau pour l’écraser.
Le broyage favorise une plus grande disponibilité de l’ingrédient actif de l’ail et donc une meilleure efficacité. Ingéré le matin à jeun, il assure tous les effets illustrés.
